Польза имбиря

224

ginger_06Женский Журнал рассказывает, почему желательно употреблять этот корень в осенний период и от каких заболеваний это может спасти.

Имбирь — это эффективное, а главное — натуральное средство в борьбе с простудными симптомами. Этот продукт отличается антисептическим действием и его можно применять в самых различных видах. Например, корень имбиря можно добавлять в обычный черный чай и пить горячим для профилактики и при первых проявлениях признаков гриппа и ОРЗ. Можно разнообразить вкус напитка, добавив мед, облепиху или мяту. Кроме того, имбирь включает в себя эфирные масла, а запах такого чая сможет наполнить весь дом прекрасным ароматом.

chaj-s-imbiremimyatoКорень помогает при болях в горле, а в офисе для профилактики простуды и гриппа можно делать следующее: тонко нарезать корень имбиря, разложить на блюдце и оставить на столе. Кроме того, имбирь позволяет быстро согреться в холода — он насыщает организм витаминами, согревает организм и удерживает тепло. Имбирь несет в себе множество витаминов, поэтому он сможет помочь от усталости, тонизирует организм, спасает от депрессии и апатии. По вкусу имбирь используют и как приправу к мясу, рыбе или же можно просто пережевывать кусочек корня. Сезонная головная боль утихнет, если выпить в натуральный сок пару капель имбирного сока.

Однако, также стоит помнить что переусердствовать в употреблении имбиря тоже не стоит. Имбирь не рекомендуется для регулярного употребления тем, кто имеет проблемы с желудком и кишечником.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here