Причины нерегулярной менструации

241

Причины нерегулярной менструации

Нерегулярные месячные — достаточно распространенная проблема у женщин. Связано это с нашей повышенной чувствительности к любым (даже климатическим) переменам. Однако не всегда сразу понятно, что повлекло за собой изменение цикла. Женский Журнал выяснял, какие же могут быть причины нерегулярной менструации, поэтому приготовьтесь удивляться.  

Вы беременны

Беременность - причина остановки месячныхБеременность — наиболее распространенная причина того, почему прекращаются месячные. Поэтому никогда не стоит пренебрегать тем, чтобы пройти тест на беременность. Ведь даже на ранних сроках могу быть выделения. Но изменения в нижней части вы сразу же ощутите. Так что настоятельно рекомендуем сразу же убедиться, беременны вы или нет.

Вы кормите грудью
Не стоит забывать, что в период лактации ваши гормоны все время меняются. Это означает, что даже если у вас даже есть четко выработанный цикл, который, как вам казалось бы, восстановился, менструация все равно может сместиться. И происходить это будет до тех пор, пока не прекратится кормление грудью. Также имейте в виду, что после родов женский организм пытается прийти в норму, а значит ожидать моментального четкого цикла сразу не стоит.

Вы принимаете противозачаточные таблетки

Противозачаточные - причина нерегулярных месячных
Принимать противозачаточные — очень правильное решение, если вы хотите максимально оградить себя от нежелательной беременности. Но учитывая, что такие медикаменты достаточно сильные, женскому телу требуется несколько месяцев, чтобы приспособиться к гормонам. Собственно говоря, именно поэтому менструация первое время может быть нерегулярной. Может произойти и такое, что месячные и вовсе остановятся (не навсегда, конечно), все зависит от вашего организма. Но в конечном итоге ваш цикл вернется к прежней, нормальной жизни и будет достаточно регулярным, поэтому нет смысла паниковать. Баланс непременно восстановится.

У вас сильный стресс
Не померите, но кортизол, гормон стресса, также непосредственно влияет на то, сколько эстрогенов и прогестеронов ваш организм вырабатывает. Если уровень кортизола зашкаливает, то у вас, вероятно, есть дисбаланс двух других гормонов, что сразу отражается на менструальном цикле, делая его нерегулярным. Поэтому будьте внимательны к тому, насколько сильно вы реагируете на ситуации, порой ваш организм очень сильно страдает от этого.

Вы много занимаетесь спортом

Спорт - причина нерегулярных месячных
Нет, конечно же, на ваш период не влияют на еженедельные тренировки в спортзале или пробежки по утрам. Но если вы серьезный спортсмен, у которого спорт — это образ жизни, а не просто способ держать себя в форме, то  совсем не редкость, что у вас начнутся сбои в менструальном цикле. Ведь для женского организма постоянные силовые нагрузки — большой стресс, что заставляет порой месячные остановиться или задержаться на неопределенный срок. Причина в том, когда вы тренируетесь с высокой интенсивности в течение длительного периода времени, ваше тело пытается сохранить столько энергии, сколько оно может. Но менструация тоже требует много энергии, поэтому ваше тело просто перестанет поставлять энергию к половым органам. Так что будьте осторожны,  и не переусердствуйте со спортом!

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here