Причины обвисания груди

912

грудь4Красивая упругая грудь – гордость любой девушки. Неважно, большая грудь или маленькая, но это наше незаменимое оружие, которым мы можем соблазнять и волновать мужчин.
К сожалению, со временем мышцы груди утрачивают тонус, и она постепенно опускается вниз. Приятного мало, но не спешите бить тревогу. В наших силах, если не остановить этот процесс, то максимально оттянуть, замедлить его.

Грудь обвисает по нескольким причинам, но эти – самые распространенные:

1. Беременность и кормление грудью.
Во время беременности и кормления, грудь наливается, становится больше, что, несомненно, под силой тяжести тянет ее вниз. Плюс еще ребеночек оттягивает ее. В итоге, после окончания периода лактации, у женщины остается плоская оттянутая грудь;стриии

2. Возраст
Увы, но с возрастом и происходит не только потеря тонуса мышцами груди, утрата эластичности кожи, но и происходит изменение, атрофия самих молочных желез. Если при этом женщина вела еще и неправильный образ жизни, то последствия будут на лицо.

3. Гормональный дисбаланс
Когда в организме происходит гормональный сбой, это влияет на весь организм. В том числе, и на грудь. Тогда она может изменить форму, стать «пустой», обвиснуть. В связи с этим могут появиться растяжки (стрии).

4. Резкая потеря веса
Когда ваше тело привыкло к одному весу, а тут резко все потеряло, клетки эпидермиса, обтягивающие вашу грудь до похудения, становятся больше не нужными. Поэтому, лишнее превращается в растяжки. Если же процесс похудения будет правильным и постепенным, то этой неприятности можно легко избежать.

Чтобы сохранить молодость, здоровье и красоту нужно придерживаться нескольких важных правил. И если их ввести в привычку, то ваше декольте всегда будет предметом восхищения мужчин, а не предметом впасть в депрессию и прятать ее за «семью замками».

грудь5• Держите спину
Именно неправильная осанка зачастую становится причиной преждевременного обвисания груди. Посмотрите на себя со стороны: станьте боком перед зеркалом, так, как вы обычно стоите. Посмотрите на вашу линию спины, прямая ли она у вас? Снимите бюстгалтер и посмотрите как «ведет себя» ваша грудь в таком положении. Согните плечи, сгорбитесь. Что произошло с молочными железами? Очень красивое зрелище? А если в таком положении они находятся день ото дня? Конечно, грудь обвиснет, кожа на ней растянется и потеряет красоту.

• Худейте постепенно
Не замечали никогда, что при резком похудании, объем груди уменьшается? Это происходит потому, что грудь состоит из жировых тканей. Когда вы резко теряете килограммы, то жирок уходит не только с проблемных зон, но и с груди. Не верьте диетам, которые обещают мгновенный результат. Они дают кратковременный эффект, после которого вы вернетесь в прежний вес, и для груди они пользы не принесут. Теряйте вес постепенно.

• Тренируйте грудные мышцыгрудь6
Физическая активность и упражнения, направленные на укрепление мышц груди, помогут держать ее в форме, предотвратят обвисанию. Функция грудных мышц заключается в том, чтобы поддерживать молочные железы в оптимальном положении, так как было задумано природой. Но если они слабые, то о какой поддержке может идти речь? Кроме того, систематические упражнения на данную группу мышц помогут нарастить мышечную массу, а следовательно, объем груди чуть-чуть увеличится.

• Водный массаж
Эту процедуру очень легко выполнить даже в домашних условиях. Просто подставьте грудь под струи воды в душе. Это замечательный гидромассаж, который улучшит кровообращение, не даст застояться лимфе, улучшит цвет и эластичность кожи груди. Очень эффективен контрастный душ.

• Питание кожи груди
Кожа груди, как и на всем теле нуждается в уходе. Она постоянно находится, можно сказать под усиленной нагрузкой. Поэтому в качестве профилактики делайте маски, увлажняйте ее. Это надолго сохранит ее тонус и кремэластичность. Не пренебрегайте специальными кремами для декольте, но с умом. Не поддавайтесь на уверения рекламодателей, что «наш волшебный крем увеличит вашу грудь сразу на 2 размера!». На самом деле, эти средства помогают коже груди быть красивой, подтянутой, не растягиваться. Визуально грудь станет красивее, и может быть покажется, что она приобрела дополнительный объем. Но вы должны понимать, что это только оптический эффект.

Если вы не доверяете подобным косметическим средствам, лучше воспользоваться народными методами.
Например, обтирайте грудь кусочком льда – холод хорошо влияет на кожу. Только не переусердствуйте! Данное обтирание не должно превышать 1 минуты! Иначе, вы можете застудить молочные железы, а это чревато последствиями уже совершенно другого характера!

• Не увлекайтесь загаромгрудь3
В умеренных дозах ультрафиолетовые лучи полезны всему живому. Но при этом нужно соблюдать правила
безопасности. Не загорайте топлес, это не приносит удовольствия вашей груди. Если не хотите белых полосочек на теле, прикрывайте соски. То же касается и солярия. Вам должны выдать специальные наклейки – стикини, которые вы крепите на область сосков. Но опять же, по всем правилам приема солнечных ванн, не увлекайтесь солнечными и УФ-лучами солярия. Они высушивают кожу, разрушают коллаген и эластин. Поэтому кожа раньше стареет и на ней появляются пигментные пятна.

• Нижнее белье выбирайте правильно!
Ваш бюстгалтер не должен быть маленьким или широким. Его задача – поддерживать, а не сдавливать грудь. Он должен оказывать поддержку снизу, не меняя и не деформируя положение и форму насильно.При мелейшем дискомфорте не покупайте бюстик, даже если он сумасшедшее красив. Вашей груди, прежде всего, должно быть комфортно, а уж потом, можно побеспокоиться о красоте.грудь

3 КОММЕНТАРИИ

  1. Попробуйте носить бюстгальтеры «пуш-ап». Если вам не нравится, как выглядит ваша грудь, купить бюстгальтер с приподнимающими грудь подкладками. Есть множество поддерживающих красивых бюстгальтеров с подкладками по нижнему краю чашечек, которые слегка приподнимают грудь, поддерживая ее и придавая ей более упругий вид.

  2. То же касается и купальников. Если у вас достаточно поводов надевать купальный костюм, позаботьтесь о том, чтобы он давал всю необходимую поддержку. При покупке пользуйтесь теми же правилами, что и во время поиска бюстгальтеров. Проверяйте, как выглядит грудь в профиль и поддерживает ли купальник грудь на уровне середины от плеч до локтей.

  3. Символом женской красоты и привлекательности является упругая, прекрасно развитая грудь. Выполняя свою эстетическую функцию грудь, прежде всего, это производная молока, которое необходимо для естественного вскармливания младенцев.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here