Фитнес: день 3

155

Фитнес: день 3
Женский Журнал спешит поделиться третьим видео-уроком от фитнес-эксперта. Усердная тренировка на свежем воздухе — лучший способ с пользой провести время. В этот раз делимся с вами youtube-занятием от канала Athlean-XX.   

Вы пошли в парк с ребенком и впустую ожидаете, пока сын или дочка наиграется? Почему не провести это время с пользой и не потратить его на себя? Да, парк — идеальное место для эффективных тренировок, которые точно дадут результат, если вы не станете лениться. Этот видео-ролик точно станет хорошей мотивацией для всех молодых мам и всех тех, кто просто хочет иметь роскошную фигуру. Стройные ноги, подкаченные руки и упругая попа — вот, чего можно достичь, если придерживаться правильной программы тренировок. Данные занятия созданы специально для женщин, которые не имеют доступа к тренажерам или просто всячески их игнорируют. Тем не менее упражнения помогают поддерживать мышечный тонус и сжигать жир, который так мешает жить. Возможно, не все упражнения будут выходить сразу, но это не повод сдаваться. Главное — работать над собой!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here