Фитнес: день 7

143

Фитнес: день 7
Воскресная тренировка — это заряд энергии и свежести на всю неделю. Женский Журнал подобрал фитнес-урок с десятью упражнениями, которые помогут поддерживать себя в тонусе и сбрасывать лишний вес. 

Многие удивятся, но стол для пикника может служить не только для употребления пищи, но и для борьбы с заработанными от нее килограммами! Фитнес-эксперты неустанно находят все новые способы, чтобы заставить вас заняться своим телом и здоровьем. В этот раз все максимально просто и не требует записи в тренажерный зал. Просто отыщите столик для пикника и начните заниматься. Да, он выдержит и отжимание, и подъемы ног, и даже прыжки с выпадами. Стоит только захотеть, и все получится. Не верите? Тогда грузите видеоролик с тренировкой и убедитесь во всем сами.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here