Первое, что я вспоминаю, когда слышу словосочетание мешки под глазами», я вспоминаю старый-старый анекдот:
Приезжает жена из командировки, а в квартире пусто – ничего нет: ни мебели, ни техники, ни одежды. На полу на тонкой простынке сидит муж в глубоком похмелье. «Вася, а где наши вещи? Где мебель? Где все?» — спрашивает жена. – «Продал», — отвечает муж. — «Вася, а деньги где?». — «В мешках». — «Хорошо. А мешки где?». — «Вот, под глазами», — отвечает муж.
Услышав в детстве эту шутку, я уже тогда поняла, что мешки под глазами – зрелище не из приятных и что они появляются только у тех, кто много курит и пьет алкоголь. Но, как оказалось, это далеко не все причины возникновения отеков и мешков под глазами.
Само понятие «мешки под глазами» — простонародное выражение. По-научному – отеки. Дело в том, что под кожей вокруг глаз находится, так называемый, жировой слой, который защищает глазное яблоко от повреждений и пересыхания. Следовательно эта прослойка и задерживает влагу. Если жидкость не выводится вовремя из организма, то этот липидный слой насыщаясь влагой, увеличивается в объемах и оттягивает кожу под глазами. Вот вам и «мешки».
Причины появления таких отеков и «мешков» разные, но как правило, это происходит из-за:
- Злоупотребления алкоголем, курения;
- Недосыпания;
- Стресса, депрессии;
- Переутомлении;
- Ожирение;
- Воспаление органов дыхания;
- Неправильный рацион питания.
Самая распространенная причина появления мешков у молодых людей – это чрезмерное употребление соленой пищи и жидкости на ночь.
Однако не забывайте, что отеки могут быть вызваны еще аллергической реакцией на некачественную косметику или любой другой аллерген. А у некоторых представительниц прекрасного пола – это верный признак ПМС.
Бывает так, что тонкая мембрана или как ее называют периорбитальная мембрана, которая сдерживает жир «на месте», совсем ослабевает, истончается и жировые клетки мало-помалу образовывают целые грыжи под глазами. Это редкостное явление передается по наследству, и решить его проблему можно только при помощи хирургического вмешательства.
Также состояние кожи под глазами сигнализирует нам о состоянии нашего организма. Если вы ведете нормальный образ жизни, а все равно появляются мешки и припухлости, имеет смысл обратиться к опытному врачу. Это могут быть тревожные звоночки о неполадках в работе почек, сердца, желудочно-кишечного тракта и т.д.
Что же делать, чтобы избавиться от этих злосчастных мешков?
1. Нужно помнить, что всегда легче предупредить, чем лечить. Вот и позаботьтесь об этом. И чем раньше, тем лучше. А совет самый известный – переходите на здоровый образ жизни: бросайте вредные привычки, разработайте меню правильного питания, будьте активными и подвижными, следите за весом и не злоупотребляйте пряной, острой и соленой пищей. Запомните, за 3-4 часа до сна лучше не есть, а вечером не налегайте на чаи и компоты, особенно, если вам уже не 25.
2. Из алкоголя можете себе позволить немного красного вина или капельку хорошего коньяка. Ваша красота дороже того, чтобы один вечер просто расслабиться под действием алкоголя.
3. Чтобы жидкость в организме не застаивалась, больше времени проводите на свежем воздухе, делайте зарядку по утрам и разнообразные физические упражнения на протяжении всего дня. Активные упражнения разгоняют обмен веществ и «заводят» к работе весь организм.
4. Постарайтесь контролировать себя и свои мысли. Не погружайтесь в состояние постоянной депрессии и угнетенности. Да, сейчас тяжелые времена, да, всем нелегко. Но поверьте, в мире столько всего хорошего и у вас есть миллион причин радоваться жизни. Радуйтесь хотя бы мысли о том, что одна ваша улыбка – это уже маленький шаг к победе над насущной проблемой отеков под глазами.
5. Соблюдайте режим дня. Ложитесь спать не позже 23.00! Это очень важное условие. У тех, кто поздно 
ложится спать или постоянно не досыпает появляются круги, отеки, припухлости, а потом и морщины, намного раньше, чем у тех, кто соблюдал правильный режим. Учитесь рационально распределять и тратить свое время во избежание ночных посиделок перед компьютером или полуночных стоек у плиты.
6. Постоянный и бережный уход за кожей в этой области тоже играет большую роль. Не забывайте об увлажняющих кремах, гелях, специальных масках и других процедурах. Время от времени посещайте косметические салоны, в которых вам предложат ряд процедур, направленных на оздоровление кожи и устранение припухлостей и отеков: массаж, лимфодренаж, мезотерапия и т.д.
7. Пользуйтесь также и народными методами преодоления этой неприятности.
Вот несколько проверенных народных рецептов:
- Утром, когда умываетесь, прикладывайте ледяные кубики, завернутые в марлю, к области вокруг глаз. Эффективнее будет средство, если эти кубики будут замороженным травяным отваром.
- Измельчите в мясорубке или блендере зелень петрушки, добавьте немного молока. По 1 чайной ложке смесь завернуть в марлю и прикладывать к проблемной зоне на 15 минут.
- Очень известный метод – использование чайных пакетиков или просто черного чая. В первом случае
просто заваривается чай из 2 пакетиков без всяких добавок и ароматизаторов, а сами пакетики прикладывают к глазам на 20 мину. Во втором случае – 1 чайная ложка черного чая заливается ¼ стакана кипятка. Настой нужно остудить, затем в нем смочить ватные диски и прикладывать их к глазам, тоже на 20 минут. - Кружочки огурцов – классика жанра. Огуречный сок не только поможет бороться с отечностью, но и освежит кожу, отбелит и сделает ее упругой, насытит полезными веществами.
Однако запомните, если ваши мешки связаны с ожирением или генетической предрасположенностью, тогда у вас только один выход – хирургическое вмешательство. Во всех остальных случаях – проблему почти всегда можно решить в домашних условиях.
Оставайтесь красивыми и здоровыми!
