О сексе можно прочитать много — что, куда и как. Но в этой статье авторы Женского Журнала предлагают тебе несколько простых составляющих, которые сделают будничный секс ярким и незабываемым. А твой мужчина уж точно это оценит по достоинству, а ты будешь вознаграждена.
- Тренируй интимные мышцы — это улучшает приток крови к половым органам. Самые популярные — упражнения Кегеля. Через пару недель после начала занятий, ты сможешь не просто приятно удивить любимого новыми ощущениями, которые возникают при напряжении интимных мышц, но и сама получишь более сильный и яркий оргазм.
- Занимайся спортом или фитнессом — это позволит держать себя в форме, а мышцы — в тонусе. Упругий плоский живот и красивые ягодицы, естественно, повышают самооценку, а также придают уверенности. Кроме того, занятия спортом и хорошее физическое состояние усиливают влечение.
- Не стесняйся ласкать себя — стимуляция поможет лучше узнать свое тело и прочувствовать, где ты более чувствительна. Зная себя на 100 % процентов, ты поможешь Вам обоим получить более яркие ощущения от секса.
- Экспериментируй с секс-игрушками, не зависимо от того есть у тебя партнер или ты пока сама. Секс игрушки раскрепощают — они тоже дают возможность изучить получше себя, испытать настоящее наслаждения даже в одиночестве, а если ты с любимым, то они могут разнообразить ваш секс.
- Старайся не отвлекаться на посторонние темы во время секса. Занятие любовью не должно сопровождаться посторонними мыслями, а голова не должна быть забита бытовыми проблемами. Нужно стараться полностью отдаться своим чувствам и желаниям, чтобы испытать настоящее удовольствие.
- Не нужно стесняться разговоров на интимные темы, особенно в постели. Даже если тебе кажется это очень не приличным, это именно то место где это позволено. Такая интимная атмосфера, наоборот располагает к доверию и откровению. К тому же, эо поможет узнать что-то новое друг о друге и сможет улучшить секс.
- Долгая прелюдия и взаимные ласки перед сексом позволят гарантированно получить яркий оргазм и максимальное удовольствие от самого процесса.
Поэтому не стоит спешить, а уделить прелюдии больше времени, тем более, что она также позволяет получить тебе приятные ощущения. - Имитация оргазма — не лучшая женская уловка. Это сработает здесь и сейчас, но для серьезных отношений такой обман создаст проблемы. Ведь партнеру важно знать, получаешь ты удовольствие или нет. А если ты сделала это в начале отношений, чтобы его не расстроить, то приготовься, что теперь это надолго.
- Не зацикливайся на времени, позах, оргазмах — секс должен быть естественным и страстным, а часто и инстинктивным. Совет прост — расслабься и получай удовольствие от каждой минуты любви.
